胃里的身心健康对我们而言是较为关键的，我们每日的饮食搭配全是需要根据胃里开展消化和吸收的，胃液是推动胃消化吸收的，可是假如胃液代谢过多也会比较严重的影响着我们的身心健康，出現胃酸过多我们一定要立即的开展调节，下边我们一起掌握下医治胃酸过多的碱。
医治胃酸过多的碱:
食材对胃液的影响
1胃酸过多宜食含碱成份的食材，如奶类、血、生抽，西兰花、油菜子、包心菜等新鲜水果与新鲜水果;而少食含酸的食物，如豆类食品、花生仁、醋、植物油脂食品等。
2宜食低热量、低糖食物，而高脂肪和甜品均能造成胃液代谢提升。防止摄取刺激性胃液提升的调味料，如朝天椒、现磨咖啡、芥末酱等。
3胃酸过多应以面点主导，面点能稀释液胃液，在其中的碱还能中和胃酸。牛乳、豆桨、粥类等，能稀释液胃液、保护胃粘膜。
4定时执行用餐，零食可刺激性胃液提升;不容易太饱，以防刺激性胃体造成胃液代谢增加。
5饮食疗法：
胃白霜：鸡蛋壳清洗，焙黄研粉末，3克3次/日;
包心菜捣碎取汁一杯，约200ml略升温，餐前服;
生鸡蛋10个，獾油500克，用獾油荷包蛋，一天一个;
猪苦胆1个，大豆2两，将豆装进苦胆内，浸24钟头，取下晾干研粉，装进胶襄，1克3/日;
水豆腐鸡蛋壳方：鸡蛋壳6个，烤干研粉，用豆腐衣包囊，分批服;
纯蜂蜜100克，隔水蒸热，2次/天餐前服。
蛋白：能短暂性中合矿酸酸，但三十分钟后，却比糖原、人体脂肪更易刺激性胃液代谢。
人体脂肪：**胃酸代谢，当进到十二指肠，代谢肠抑胃生长激素，而降低胃液代谢及减缓胃肠动力。汁水、丹宁酸、咖啡碱、乙醇等酸类刺激性，会使胃液代谢。
药品：如组织胺会刺激性胃液代谢。心态：如开心或爽口食材皆会刺激性胃液代谢
胃酸过多要多摄入蛋白，控制刺激食品
胃酸过多的人到生活起居时要留意**胃酸代谢，防止暴食暴饮和刺激食品。除严*吸烟、控酒或节酒外，清除紧张焦虑也很重要。遵循医师标示，服食控制胃液代谢的制酸剂。
在食材层面，因胃酸代谢产能过剩，为维护胃粘膜，要多摄入蛋白。蛋白丰富多彩又不刺激性胃的食品有水豆腐、肥肉鱼及牛乳等。豆类食品中也带有很多上等的蛋白，但豆类食品不容易消化吸收，务必煮软后再服用。扁豆煮口味淡、绵软些，也可健胃消食润肠。要使胃的黏膜强壮，维他命也是不能缺乏的，要多多吃水果及蔬菜水果等丰富多彩含维他命的食品。应用油烹煮时，若能灵活运用植物油或胡麻油，也可以**胃液代谢;但是，不能过多。应当控制的则有小河虾、贝壳类等不容易消化吸收的鱼贝壳类、多人体脂肪的肉类食品、竹笋、红薯等化学纤维多的蔬菜水果及过酸过甜的食品。蔬菜要尽可能煮软，再服用。
现磨咖啡、绿茶及麻辣调味品会明显刺激性胃，平常就需要控**用或调淡些服用。但是，病情恶化时，肯定严*。
仅有有着健康的身体我们才有充裕的亲身经历去完成我们的理想化，根据对医治胃酸过多的碱掌握以后，我们平常出現肠胃不适时一定要立即的开展医治调节，不必一直等病症越来越比较严重了才去医治，另外还要立即调节生活方式，尽可能多吃一些有益于胃里消化吸收的食材。
